피지컬 100, 무기력할 때 마음 다잡기 좋은 쇼(Physical 100)

피지컬 100은 <오징어 게임>이 생각나게 하는 예능이다.
평소 내가 선호하는 장르는 아니다. 몸보다는 머리를 쓰는 것을 좋아했기에 추리물에 더 관심이 많았었다. 평소 즐겨봤던 <유퀴즈>처럼 타인의 값진 인생경험이나 인생관을 토크를 통해 접하거나, <어쩌다 어른>처럼 권위 있는 명강사의 강의를 통해 배우는 예능은 아니다.

낯선 시청의 시작은 요즘 대세여서, 문화 읽기 차원이었지만 어느새 주마다 챙겨보는 쇼가 되었다.

마지막 편을 보고 난 후 시원섭섭하다는 감정이 들었다.
매회를 약간 중독처럼 챙겨봐야하는 속박에서 탈출해서 시원했고, 주마다 날 깨워주던 일깨움이 사라져서 섭섭했다.

피지컬 100은 첫 연습용 라운드부터 충격이었다. 매달리기, 거대한 봉에 사람들이 걸려있는 그 비주얼은 쇼크 그 자체. 세트의 스케일에 한 번 놀랐고 떨어지면 아래 물이라는 잔인한 설정에 두 번 놀랐다. 마치 인생 같았다. 힘들게 견뎌야 하고 떨어지면 끝이라는 공포감.

그러나 실제 인생처럼 실패는 모욕감과 좌절감은 있을지언정 결코 마지막은 아니다. 예기치 못한 첫 실패는 본인의 한계를 깨닫게 해주고 다시 시작이라는 오기를 불러일으킨다. 정글 같은 이 쇼에서 참가자들은 라운드에 떨어졌을지라도 실제 삶에서 떨어진 것은 아니다. 각 분야에서 최고인 분들이 떨어질 때, 앞으로 더 노력해야겠다고 다짐하는 모습이 아름답다. 이 분야 최고도 더 노력하겠다 다짐하는 데 나는 무언가.

우울하고 무기력할 때 훌훌 털고 마음 다잡기 좋은 쇼이다.


피지컬 100을 통해 내가 깨달은 것들


1. 인생을 임하는 태도, 부정적 생각 비우기

삶에 임하는 건강하지 못했던 태도. 열등감, 나약함, 우울감, 무기력증. 이 쇼를 보면서 긍정적 마인드로 경쟁에 임하는 참가자들의 자세를 통해 이런 부정적인 것들이 조금씩 내안에서 빠져나가는 것을 느꼈다. 매 라운드마다 살아남으려 노력하는 참가자들. 모두 진심이다. 매번 죽을힘을 다한다. 라운드 시작 전에는 자신감과 의지를 보이지만 막상 육체적 한계에 맞닿은 후 실패하면 좌절감을 겪게 된다. 라운드에 떨어졌을 때 최선을 다했음에도 매번 아쉬워하는 그들을 보면서 인생에서도 실패했을 때 그 상황에 임해야 하는 자세를 배운다. 최선을 다하지만 포기하지 않고 다시 일어서기.

2. 응원의 힘

매 라운드마다 주변의 응원이 있다. 할 수 있어! 다 똑같이 힘들어! 다왔어! 인터뷰에서 그 응원에 힘이 났다고 한다. 살아오면서 나는 누군가에게 폐 끼치는 게 싫었다. 그래서 주변을 챙기기보다는 누군가에 의지하지 않기 위해 내 살기 급급했다. 앞으로는 주변에 응원하는 사람이 되어야겠다는 생각이 들었다. 특히 우리 가족들에게 마음속으로만 하는 응원이 아니라 겉으로 끄집어내는 응원을 해야겠다는 다짐을 했다.

3. 진정한 이타심이란 무엇일까?

신보미레가 팀원들이 다들 꺼리던 거대한 바위를 들어 올리고 오래 버티는 종목을 선택한다. 막상 라운드가 시작되자 그녀는 바위를 들어 올리기조차 힘들다. 두 가지 생각이 들었다. 왜 그녀의 선택을 팀원들은 그냥 놔뒀을까. 왜 그녀는 이런 무모한 선택을 했을까. 이타심에서 이 선택을 했을지 모르겠지만, 내가 생각하기엔 전혀 숭고하지 않았다. 오히려 팀원들을 이기적이게 보이게 했고 그녀 또한 절박함이 없어 보였다. 이 전 라운드 공 차지하기에서 복싱계 선배를 도발하면서 목조르기까지 하던 그녀의 투지가 사라졌다. 이것은 피지컬 100 프로그램의 의도와도 멀어 보였다. 다른 팀에서 자신 있는 종목을 둘이서 끝까지 양보하지 않자 최종 가위바위보로 정했던 것이 오히려 아름다웠다. 극한에서의 이타심은 상대에게 오히려 죄책감을 줄 수 있다는 것을 이 경우를 보면서 느꼈다.

4. 명성보다 능력이 우선인 사회

이 쇼가 좋았던 것은 추성훈, 양학선, 윤성빈 등의 대중적 인지도가 있는 사람들도 공평한 룰에서 라운드에 임한다는 것이다. 인지도가 있다고 최종 라운드까지 갈 수 있는 우선권이 주어지는 것은 아니다. 공평하고 깨끗한 경쟁이 이 쇼의 장점이다. 노래 실력에서 월등하지만, 외모와 대중적 인기에 밀려 떨어질 수 있는 음악 경연대회와는 결이 좀 달랐다. 뒤에 군말이 나올 수 없는 깨끗한 경쟁이 이 쇼의 매력이다. 결과에 대한 깔끔한 승복도 그래서 가능하다. 앞으로 우리 사회가 이랬으면 좋겠다는 생각이 들었다.

Physical 100, a show that's good to get your heart together when you're lethargic 

Physical 100 is Korean Entertainment show that reminds me of the Korean series <squid game>
It's not my favorite genre. I was more interested in mystery because I liked to use my brain rather than my body. Like <You Quiz on the Block>, it is not an entertainment show that learns about other people's valuable life experiences or views of life through talk, or through lectures by prestigious instructors like <adults grown up by chance>.

The beginning of unfamiliar viewing was to read a culture, trend these days, but it became a habbit to watch this show weekly.

After watching the last episode, I felt relieved and sad.

It was cool to escape from the bondage of watching each episode like a little addiction, and I was sad that the awakening that woke me up every week disappeared.

The physical 100 was a shock from the first practice round. The visual of people hanging on a huge stick is a shock itself. I was surprised once by the scale of the set and twice by the cruel setting of water below. It was like life. You have to endure it hard and if you fall, it's over.

But, like real life, failure is never the last, though there may be insults and frustrations. The unexpected first failure makes you realize your limitations and causes the misfortune of starting again. In this jungle-like show, the contestants did not fall out of real life, even if they fell into the round. It is beautiful to see the best people in each field vowing to work harder in the future. I'm determined to do my best in one field.

It's a great show to shake off when you're depressed and lethargic. 


Things that I realized through physical 100


1. Embracing life, emptying negative thoughts

An unhealthy attitude toward life. Inferiority, weakness, depression, and lethargy. Watching this show, I felt these negative things gradually escape from me through the attitudes of participants who compete with positive minds. Participants who try to survive every round. They mean it all. Every moment they try their best to die. He shows confidence and willingness before the start of the round, but if he fails after facing physical limitations, he will be frustrated. I learn how to deal with the situation when I fail in life by looking at them who always feel sorry even though they did their best when they failed in the round. Trying my best but not giving up and getting back on my feet.


2. Power of support

There are cheers from around every round. You can do it! It's all the same! We're almost there! In the interview, the cheering cheered them up. Throughout my life, I didn't want to bother anyone. So I was in a hurry not to rely on someone rather than taking care of my surroundings. From now on, I thought I should be a person who cheers around me. In particular, I made a resolution to give my family support that is revealing without hiding.


3. What is true altruism?

Shinbo Mire will choose a long-lasting event by lifting a huge rock that everyone on the team was reluctant to do. When the round started, it was hard for her to even lift the rock. I had two thoughts. Why did the team let her choice go. Why did she make such a reckless choice. I don't know if she made this choice out of altruism, but I don't think it was sublime at all. Rather, it made the team look selfish and she also seemed to have no urgency. Her fighting spirit, which had even strangled her by provoking her senior in boxing in the previous round, disappeared. This seemed far from the intent of the Physical 100 program. It was rather beautiful to decide by the rock-paper-scissors game when the two of them did not concede to the end what they were confident in other teams. In this case, I felt that altruism in the extreme can rather cause guilt to the other person.


4. A society where ability comes before fame

What was good about the show was that people with public recognition such as Choo Sung-hoon, Yang Hak-sun, and Yoon Sung-bin also participate in the round in fair rules. Recognition does not give them priority to go to the final round. Fair and clean competition is the beauty of the show. Although it is superior in singing skills, it was a little different from a music contest that could be pushed down by appearance and popularity. The attraction of the show is the clean competition that cannot be said behind the scenes. So a clean acceptance of the results is also possible. I wished our society would be like this in the future.